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主播:上山之声
播放:1.0万最近更新:2018-02-13
介绍:正确认识肥胖,颠覆传统减肥理念 很多的减肥方法和宣传,都在制造一种对立——与身体的对立、与某些食物的对立、与某种生活方式的对立、因为担心被嫌弃而与他人的对立、与社会的对立……等等 ,这些对立,让人不喜欢自己、不接纳自己、嫌弃自己、恶狠狠地对待自己。结果,其实是带给人焦虑和恐惧。 传统减肥策略不容易成功的真正原因 人之所以会“胖”——吃超过身体需要的食物、囤积过多的脂肪,恰恰是因为内在的焦虑不安和恐惧,因为担心自己“不够分量”——不重要、没有价值。这构成了一个矛盾。也是因此导致很多减肥过程要么不易坚持、要么容易反弹。 最专业的指导将成为您瘦身的最有力助攻 刘铁征老师作为具有丰富临床经验、能够洞察人心的资深心理咨询师,带领大家真正地走近自己、走入内在、在更深的地方与自己链接,目标其实是帮助我们获得自在、自信和魅力,“瘦身”仅仅是个副产品。
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    【本节目由繁星心理工作室与上山之声文化传媒联合出品】 关注儿童心理,陪伴儿童成长,让孩子拥有一个健康的体魄,更有一个健康的心理。 最新节目请添加关注公众号“上山之声”。 认识主播 丁美玲 国家二级心理咨询师 繁星心理创办人 受训经历 中英儿童青少年连续培训项目 中英班师资班培训项目 中英婴儿观察训练项目 精神科实习 稳定的个体督导和团体督导以及个人体验。 理论上接受精神分析理论学习、家庭治疗以及危机干预的理论训练,并同时从事危机干预工作。 擅长以游戏治疗和面谈的方式进行心理咨询工作。 接待幼儿、儿童青少年和成年人来访者。
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