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    動感單車與健身車兩者的區別
    2019-01-16 18:18:03
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        動感單車與健身車兩者的區別在于:

        1、動感單車的效果主要表現在飛輪上面,經過音樂的停止節拍性的運動,更容易堅持,它關于減脂、塑身也更有效果;

        2、健身車普通都帶有心率測試,而動感單車普通都不裝備,當然有些車型是能夠選配的;

        3、動感單車是一項合適年輕人的運動,而健身車男女老少皆宜。

        4、動感單車是一項團體的運動,它的運動強度相關于健身車更高。

        5、動感單車普通經過剎車片來控制阻力,健身車普通經過磁控輪來控制阻力。

        健身車有2個優點:

        一是有利于熄滅脂肪到達減脂的目的;

        二是只需把坐墊調高就能增大髖關節左右擺的幅度,腰部贅肉的減脂。

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